Lak na nehty: Zbavte se zvyku kousat nehty pomocí různých „nehtů“

Kousání nehtů je u lidí běžným jevem od počátku času. Zvyk je také známý jako onychofagie a je to proces kousání nehtů a tímto způsobem způsobuje poškození prstů a tkáně, která je obklopuje. Ačkoli hlavní, primární zájem o nehty-biters je kosmetický, tam může být spousta jiných škod, které mohou přijít v důsledku kousání nehtů.

Jak výzkum naznačuje, kousání nehtů může být dočasným nedestruktivním chováním, ale postupem času se může vyvinout v závažný dlouhodobý problém. Podle Healthline, zvyk kousání nehtů obvykle nezačne před 4 roky a v mnoha případech to začalo mezi 4. a 6. rokem věku. Mnoho lidí také pokračuje do dospělosti.

Mezi příznaky kousání nehtů patří poškození způsobené nehty. Stává se tak, že v některých případech se kousání nehtů může stát i současně s jinými opakujícími se chováními zaměřenými na tělo, jako je tahání vlasů nebo vybírání kůže, ale není tomu tak vždy. Podle Psychologie dnes, lidé, kteří kousnou nehty, hlásí, že mají pocity úzkosti a úzkosti, než kousnou nehty, a poté, co tak učiní, pocítí úlevu. Nezapomeňte však, že kousání nehtů nejen způsobuje poškození nehtů, tkáně nebo kutikuly, ale může také způsobit infekce.

Některé z příčin kousání nehtů zahrnují, zaujetí, nuda, úzkost a stres, protože podle výzkumu je potřeba kousat nehty spojena s psychoemocionálním stavem úzkosti. Mohlo by to být dokonce naučené chování členů rodiny. Jednou z věcí, které mohou způsobovat kousání nehtů, je také perfekcionismus, přičemž se bere v úvahu, že tato akce zmírnila nudu nebo podráždění. V neposlední řadě by to byla genetika. Někteří lidé tedy mohou mít zděděnou tendenci tento zvyk rozvíjet.

Více informací o příčinách kousání nehtů najdete v našem článku .




nail biting polish


Shutterstock

Příbuzný:

Jak zastavit kousání nehtů: Lak na nehty

Ze všech ostatních způsobů sebekontroly, které se lidé rozhodnou vyzkoušet, aby přestali kousat nehty, mnoho lidí zjistilo, že žádné nehty na kousání nehtů jsou docela úspěšné v tom, že je přeruší.

Jedna věc, kterou byste měli mít na paměti, pokud jde o výběr lak na nehty kousání, které byste chtěli pracovat pro vás, je chuť. Měl by a musí chutnat opravdu špatně. Laky na nehty, které vám brání kousat nehty, se dělají díky jejich hořké nebo kořeněné chuti. Jsou vyrobeny tak, aby měly příšernou chuť, takže když se vaše prsty dostanou příliš blízko k ústům, okamžitě je odložíte.

Některé laky na kousání nehtů, které mají dobré recenze, by byly:

1. Mavala Stop

Podle popisu produktu na Amazonu má tento produkt hořkou, ale neškodnou chuť. Když ji aplikujete, má vzhled čirého povlaku a pomáhá rozbít zvyk kousání nehtů nebo sání palce. Tento lak udržuje nehty zdravé a mnoho lidí o tom hlášilo pracoval dokonale.

kulaté hýždě

Pochopit to tady.

2. Barielle No Bite Pro Growth

Tento produkt je také docela účinný, pokud jde o zabránění kousání nehtů. Nemá zápach, je jasný a má hořkou chuť, která vám pomůže zastavit kousání nehtů. Podle popisu produktu je plná aktivních pro-růstových složek, které pomáhají zdravým a silným nehetům.

Pochopit to tady.

3. Probelle Anti-Bite

To je také jeden z leštidel, které pomáhají zabránit kousání nehtů. Na rozdíl od výše uvedených poskytuje tento produkt matný přírodní vzhled. Podporuje růst nehtů a měli byste se ujistit, že aplikujete každé 2 až 3 dny, abyste dosáhli dobrých výsledků.

Pochopit to tady.

4. Onyx Professional

O tomto produktu se říká, že je užitečný při zastavení návyku na kousání nehtů a současně obsahuje přísady, které posilují nehty a stimulují růst nehtů. Snadno se nanáší a lze jej použít jako vrchní nebo základní vrstvu.

Pochopit to tady.


Kromě používání laků na nehty existují i ​​jiné metody, kterými můžete zastavit zvyk kousání nehtů. V první řadě byste se měli ujistit, že jste oddaní i trpěliví. Trpělivost je jednou z klíčových součástí, pokud chcete, aby tato celá věc fungovala. Jiné metody se liší od identifikace spouštěče, abyste našli jiné způsoby, jak se s nimi vypořádat, dělat manikúru a pokusit se nahradit špatný zvyk jinými návyky, které vám neubližují, jako je psaní, čtení nebo používání stresu míč, když jste nervózní nebo znuděný.

Pro více informací o různých metodách, které můžete použít k zastavení hryzení nehtů, přejděte k našemu článku o .

Mohlo by vás také zajímat:

.